夢咲は日本一のメキャベツ産地 メキャベツは寒くなると球がしまり、甘みが増します。
気温が10℃~5℃前後でよいメキャベツが出来るため、冬期、比較的温暖な夢咲管内は、メキャベツの栽培に最適なのです。おいしさ抜群、栄養たっぷりの夢咲産メキャベツをぜひ、召し上がってみてください。
小さくても栄養満点!!
メキャベツはビタミンB2、C、カロテン、カリウム、食物繊維などを豊富に含む野菜で、ガン予防、動脈硬化予防、風邪予防、便秘解消、美容などにも効果があります。 特にビタミンCはレモンの1.5倍、キャベツの3倍以上です。1日に必要なビタミンCはメキャベツ5つ位で摂取することができます。またキャベツと同様に抗酸化作用のある成分を含むため、生活習慣病予防にもなります。メキャベツはこの他にもカルシウム、鉄、リンといったミネラルをほどよく含んでいるため、バランスのとれた健康野菜といわれています。
メキャベツの選び方&保存方法
メキャベツの旬は11月末~2月。寒くなると球がしまって甘みが増します。購入するときは鮮やかな濃い緑色でしまりの良いものを選びましょう。手に取れる場合は重さをチェック。重いものが良いでしょう。 洗わずに通気性のあるビニールバックなどに入れ、冷蔵庫で保存すれば生で1墻程度もちます。新鮮なうちに食べるのがベストですが、冷凍する場合は、軽くゆでてからよく水気をきり、冷凍専用のビニールバックやプラスチック容器に入れて保存しましょう。

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